扁豆焖面是北方人喜爱的一道面食,是非常家常的一道主食,家家户户的方法都不太一样。所以各家有各家的做法,各家有各家的绝招,这事完全因人而异,没有好坏之分。
今天分享扁豆焖面的做法特别简单、快捷,焖好的面条,每一根都浸满了浓浓的扁豆香和肉香,面条爽滑劲道,扁豆软烂,非常好吃!


【扁豆焖面】
制作食材:
扁豆/五花肉/面条/葱姜蒜/油/酱油/老抽/盐
烹饪步骤:
1、扁豆洗净,摘成大小均匀的长段,五花肉切薄片。


2、起锅开小火,倒入少许底油,热锅凉油下五花肉煸炒至微微的出油。


3、煸炒至肉完全变色后下扁豆、葱姜,煸炒至断生。


4、下酱油、适量的清水煮至8成熟。水的量根据面的量灵活掌握。

5、另起锅煮面,水开放入面条,开锅后即可捞出,然后过一下凉水。



6、将煮过的面条下入扁豆锅中,加盐、老抽调味。


7、加盖焖煮4分钟。

8、4分钟后开盖,翻动一下面条。


9、出锅前放入葱花、蒜末提香,翻炒均匀即可出锅。

10、有菜有肉还有主食的焖面,色香味俱全!


小贴士
1、扁豆含有丰富的蛋白质、植物纤维和维生素,有降低血脂,美容养颜的功效。
2、刚煮出来的面条焖煮容易扒锅,把面条过一下凉水,可以很好的解决扒锅问题。